Czy to prawda

Ive 'był trudny do uzyskania sub 10% BF, ja jestem w 11 tygodniu mojego cięcia i myślę teraz mam prawo na poziomie 10%, może w między 10-11%. Tak czy inaczej czytałem, że do spalania tłuszczu masz na pobyt lub na nieco poniżej docelowego serca, a ponieważ mam 21 jestem z obliczeń, przy założeniu, Ive 'przeczytać, że kopalnia jest około 140. I przeczytać, że jeśli wyższe niż utrzymanie cardio, które nie są spalanie tłuszczu, ale tkanki mięśniowej.Mapa strony
Sklep - tanie Odżywki Białystok oraz Forum Kulturystyka przedstawia Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Można uzyskać dzięki temu znakomite rezultaty. Niezbędny jest jednak zakup w sklepie - Tanie odżywki i zapoznanie się z recenzjami sklepów oferujących Odżywki. Gdy jednak to za mało może zdecydujesz się na dobrą dietę np. - Dieta Kopenhaska?
Zobacz najciekawsze działy na kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe